1 balení | suchý sójový granulát | |
1 ks | cibule | |
2 lžíce | olej | |
2 stroužky | česnek | |
1 balení | rajčatová passata | |
200 ml | zeleninový vývar nebo voda | |
1 hrst | bazalka | |
1 lžička | pepř a sůl | |
0.5 balení | celozrnné špagety |
Na oleji osmahneme na jemno nakrájenou cibulku s plátky česneku dozlatova. Poté zalijeme skleničkou zeleninového vývaru, přidáme rajčatovou passatu a promícháme. Do této směsi nasypeme sojový granulát a pomalu za občasného míchání vaříme zhruba 25 minut. Postupně granulát zvětší objem a zredukuje objem omáčky. Hotovou omáčku dochutíme solí a pepřem a lístky čerstvé bazalky. Špagety uvaříme v osolené vodě s kapkou oleje podle návodu.
Hotové špagety přelijeme omáčkou, ozdobíme lístky bazalky, rajčaty a strouhaným sýrem. Těstoviny s rajčatovou omáčkou se sojovým masem můžeme ihned podávat
Těstoviny v podzimním jídelníčku: Zapečte je!
Zapékané těstoviny jsou velmi vděčné - jsou levné, ne moc pracné a zasytí opravdu celou rodinu. Přinášíme vám 8 skvělých receptů na těstoviny z jednoho pekáčku - zapečené se zeleninou, uzeninami, ale i houbami.
Děti je zbožňují! Špagety s rajčatovou omáčkou v 8 variacích
Mlsné jazýčky dětí umí být pěkné vybíravé! A maminky zvláště v této náročné době musí neustále vymýšlet, co dětem uvařit. Ovšem špagety, to je trefa do černého. Přinášíme vám 8 skvělých receptů na špagety s "červenou omáčkou" a pokaždé trochu jinak.
Autor:Jitka Langeová
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena