500 ml | mléko | |
1 kelímek | smetana | |
500 g | brokolice | |
1 balíček | špagety | |
1 špetka | muškátový oříšek | |
1 lžička | mletý barevný pepř | |
200 g | sýr čedar | |
podle chuti | ||
---|---|---|
sůl | ||
na ozdobu | ||
cherry rajče |
V osolené vodě uvaříme špagety, scedíme a odstavíme. Brokolici omyjeme, rozdělíme na menší kousky a vložíme do vroucí osolené vody. Uvaříme tak, aby byla na skus. Na pánvi rozehřejeme mléko se smetanou, okořeníme, přidáme nastrouhaný čedar a necháme za stálého míchání rozpustit. Podle chuti dosolíme a dokořeníme. Na talíř nabereme špagety, poklademe brokolicí, zalijeme sýrovou omáčkou, ozdobíme cherry rajčaty a můžeme servírovat. Špagety s brokolicí a čedarovou omáčkou podáváme jako chutný bezmasý oběd nebo večeři.
Děti je zbožňují! Špagety s rajčatovou omáčkou v 8 variacích
Mlsné jazýčky dětí umí být pěkné vybíravé! A maminky zvláště v této náročné době musí neustále vymýšlet, co dětem uvařit. Ovšem špagety, to je trefa do černého. Přinášíme vám 8 skvělých receptů na špagety s "červenou omáčkou" a pokaždé trochu jinak.
Levné recepty z brokolice aneb jak nasytit celou rodinu za pár korun
Už vám dochází nápady, jak nasytit celou rodinu, aby hlavní chod nezruinoval rodinný rozpočet? Sáhněte častěji po brokolici, při vaření se s ní dá jen při troše fantazie opravdu kouzlit. Bonusem navíc jsou její výživové hodnoty a minimum kalorií.
Autor:Richard Novák
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena