Uvedené množství čajové směsi zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme 5 minut luhovat. Scedíme a podle chuti osladíme, nejlépe medem. Pokud máme bylinky z vlastních zásob, můžeme si připravit větší množství směsi do zásoby: Smícháme 1 díl sušeného jitrocele, 1 díl mateřídoušky, 1 díl lipového květu a 3 díly drcených šípků. Jeden hrnek čaje připravíme přelitím 1 lžíce této směsi vroucí vodou. Čaj necháme 5 minut luhovat, pak scedíme. Protizánětlivý bylinkový čaj můžeme pít několikrát denně při nachlazení a zánětech dýchacích cest.
(doba přípravy 10 min)
Když teplota klesne pod bod mrazu, dopřejte si šálek horkého nápoje. S alkoholem i bez, doma i na procházce vánočně vyzdobeným městem.
Autor:Dana
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2025. Všechna práva vyhrazena