Cukety omyjeme, rozpůlíme a dužinu zpola vydlabeme. Nasekáme si ořechy. Vydlabanou dužninu nasekáme, smícháme s rýží, nasekanými ořechy, lučinou. Do směsi prolisujeme česnek, okořeníme, přidáme trochu vegety, špetku mletého koriandru, pepř, bazalku, petrželku, rajský protlak a dosolíme. Směs pořádně zamícháme.
Nachystáme si pekáč. Vyložíme jej pečícím papírek potřeným olejem nebo pekáč vymažeme.
Směsí naplníme cukety, poklademe na pekáč a dáme péct na 180 – 200°C, než začne cuketa měknout. Před dopečením posypeme strouhaným sýrem.
Podáváme teplé s tmavým pečivem.