1 špetka | sůl | |
1 ks | rajče | |
1 balíček | těstoviny | |
20 dkg | eidam | |
1 ks | okurka | |
1 ks | paprika červená | |
1 ks | paprika zelená | |
1 konzerva | kukuřice sterilovaná | |
1 balíček | tatarská omáčka | |
20 dkg | salám šunkový | |
1 špetka | mletý černý pepř |
!TIP k přípravě
Těstovinový salát může mít mnoho podob. Zeleninu si můžeme navolit téměř jakoukoli dlle chuti a sezóny. Šunkový salám lze vynechat, připravíme si tak vegetariánskou variantu. Salát můžeme také odlehčit a místo tatarské omáčky použít jogurt či zakysanou smetanu. Pokud chceme ještě zdravější hlavní chod, nahradíme klasické těstoviny těmi luštěninovými, které jsou dostání v každém lepším supermarketu a zdravých výživách.
Těstoviny v jídelníčku: Zapečte je!
Zapékané těstoviny jsou velmi vděčné - jsou levné, ne moc pracné a zasytí opravdu celou rodinu. Přinášíme vám 8 skvělých receptů na těstoviny z jednoho pekáčku - zapečené se zeleninou, uzeninami, ale i houbami.
Videorecept: Báječné domácí těstoviny s pestem a kuřecím masem
Domácí tagliatelle ve smetanové omáčce s kousky kuřecího masa, sušených rajčat a bazalkovým pestem, lehce pikantní a velmi dobré. Recept je trochu náročnější na čas díky přípravě domácích těstovin, ale výsledkem je oběd, na kterém si opravdu pochutnáte.
Autor:katie
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena