Name: Falafel s medvědím česnekem
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: ostatní
Ingredients: 500 g cizrna; 1 ks cibule; 4 stroužky česnek prolisovaný; 2 hrstě medvědí česnek; 3 lžičky sůl; 1 lžička mletý pepř; 1/2 hrnku olej

Obědy 

lenka.zamastilova

Hlavné jedlá

Taira

Recepty z české kuchyně

Chuťovky

Snadný recept na rajčatovou mlsku pro zimní měsíce. Užijeme ji jen tak samotnou třeba na pečivo, tak k přípravě dalších pokrmů. 

Výborná marmeláda z rajčat

veraricna

Moučníky

Jednoduchou vánočku pleteme jen z pěti pramenů. Je vláčná a skvěle chutná!

Vánočka od tety

Cukroví

Pracnější, ale moc dobré vánoční cukroví, zaujme každého na první pohled. 

Vánoční ježci

Sway

Hlavní chody

Tradiční recept na jedinečné domácí jitrnice. Na přípravu je pokrm velmi náročný, počítejte minimálně 3,5 - 4 hodin, ale jednou za rok to stojí za to.

Jitrničky od Miloše

Soutěž: Pochlubte se fotkami na Vareni.cz a hrajte o ceny za 20.000 korun! 

sicilska teta

Jak nahradit máslo při pečení: Sáhněte po přirozené alternativě!

Jak dlouho vařit vejce, aby byla naměkko, na hniličku nebo natvrdo?

7 levných jídel, která můžeme uvařit, i když není peněz nazbyt

Omáčky, které Češi milují: Která čtveřice vede žebříček? Uvařte si je s námi

Šťavnaté koláče a buchty? Vsaďte na jablka a upečte si mřížkový, hraběnku nebo tarte Tatin

Brambory na sladko: Udělejte placky s tvarohem, nákyp s jablky nebo plněné knedlíky

Husa a víno v hlavní roli: Kam na svatomartinské slavnosti?

Čalamáda: Zelenina na kyselo plná chuti a za pár korun. Jak připravit tu nejlepší?

Jak na tradiční svatomartinské rohlíčky, jaké těsto zvolit a čím je naplnit?

Princezna Catherine miluje pestré a zdravé jídlo. Kterému dezertu ale nikdy neodolá?

7+1 nápad, co připravit, když se vám nechce vařit

Přezrálé banány snadno proměníte ve fantastickou zmrzlinu

Velká sláva z mála: Jak připravit nejlepší klasické bramborové knedlíky? 

Na čem smažit aneb Které tuky jsou nejvhodnější na řízky i koblihy? 

Zábavné Halloweenské recepty: Užijte si jednou v roce "nechutné" dekorace

Nejlevnější dávka zdraví: Proč se používá ke kvašení bílé zelí?

Dokonalé domácí řezy: Upečte si sladké umělecké dílo jako mistři

Jak podpořit svůj imunitní systém a odolávat nemocem? Jídlem

Kompletní pravidla soutěže: SOUTĚŽ O CENY - VÁNOČNÍ SOUTĚŽ: VKLÁDEJ FOTOGRAFIE NA VAŘENÍ.CZ

marcela.said

ostatní

<a href="/magazin/cizrna-jako-zdroj-bilkovin-nejen-pro-vegetariany-aneb-hummusem-to-nekonci/">Cizrna jako zdroj b&iacute;lkovin nejen pro vegetari&aacute;ny aneb hummusem to nekonč&iacute;</a>
Cizrna neboli ř&iacute;msk&yacute; hr&aacute;ch je velmi vděčnou lu&scaron;těninou s vysok&yacute;m obsahem železa, zdrav&yacute;ch tuků a vl&aacute;kniny. Při jej&iacute;m použit&iacute; bezpochyby plat&iacute;, že m&aacute;lo peněz uděl&aacute;me hodně muziky - lze ji použ&iacute;t jako hlavn&iacute; chod, př&iacute;lohu, může b&yacute;t souč&aacute;st&iacute; sal&aacute;tu, můžeme z n&iacute; připravit v&yacute;bornou pomaz&aacute;nku či pol&eacute;vku, ale uplatněn&iacute; najde i při př&iacute;pravě placiček nebo obl&iacute;ben&eacute;ho falafelu - smažen&yacute;ch cizrnov&yacute;ch koul&iacute;. Pojďme se společně pod&iacute;vat na 10 receptů, kter&eacute; obohat&iacute; v&aacute;&scaron; j&iacute;deln&iacute;ček.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8817/518f1412-4e32-4e7a-b899-14b4af555dd7-velky.jpg" alt="Cizrna" />
<a href="/magazin/sezona-medvediho-cesneku-odstartovala-naucte-se-z-nej-pripravit-skvele-pesto-polevku-i-prilohu/">Sez&oacute;na medvěd&iacute;ho česneku odstartovala - naučte se z něj připravit skvěl&eacute; pesto, pol&eacute;vku i př&iacute;lohu</a>
Nezaměniteln&aacute; vůně medvěd&iacute;ho česneku je skutečn&yacute;m znamen&iacute;m, že jaro je tu v pln&eacute; s&iacute;le. Medvěd&iacute; česnek je doslova zelen&yacute; poklad a vyplat&iacute; se ho zařadit do řady pokrmů. Jak na to?
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8554/dd11fe76-9997-4a4f-bd17-3a42433dd6db-velky.jpg" alt="Sez&oacute;na" />
<a href="/magazin/pesto-na-vic-zpusobu-jak-ho-pouzit-pri-vareni/">Pesto na v&iacute;c způsobů: Jak ho použ&iacute;t při vařen&iacute;?</a>
Pesto nebo Pesto alla genovese je zelen&aacute; om&aacute;čka, jej&iacute;ž hlavn&iacute; složkou je bazalka. Kromě pesta bazalkov&eacute;ho se můžeme setkat s om&aacute;čkou připravenou tak&eacute; ze &scaron;pen&aacute;tu, medvěd&iacute;ho česneku či rukoly. Pojďme se pod&iacute;vat na samotnou př&iacute;pravu, ale tak&eacute; chuťově vynikaj&iacute;c&iacute; recepty, kde pesto hraje v&yacute;znamnou roli.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8781/0507ebe1-99d0-464a-81b7-ca5a41c36867-velky.jpg" alt="Pesto" />

cizrna

cibule

česnek prolisovaný

stroužek

stroužků

stroužky

stroužku

medvědí česnek

hrst

hrstí

hrstě

sůl

lžička

lžiček

lžičky

mletý  pepř

olej

hrnek

hrnků

hrnky

hrnku

cizrna namočená 12h ve vodě

Falafel s medvědím česnekem

Medvědí česnek neodmyslitelně patří k jaru. Zkuste zakomponovat tuto super bylinku do známého falafelu a určitě budete mile překvapeni. 

Cizrnu propl&aacute;chneme a minim&aacute;lně na 12 hodin ji namoč&iacute;me do vody. Pot&eacute; slijeme vodu a cizrnu v mix&eacute;ru rozmixujeme na jemno. M&iacute;sto mix&eacute;ru můžeme použ&iacute;t i ml&yacute;nek na maso. Přid&aacute;me prolisovan&yacute; česnek, nadrobno nakr&aacute;jenou cibuli a nakr&aacute;jen&yacute; medvěd&iacute; česnek. Podle chuti osol&iacute;me a př&iacute;padně opepř&iacute;me. Tuto směs důkladně prom&iacute;ch&aacute;me, př&iacute;padně můžeme je&scaron;tě chvilku mixovat.

Z t&eacute;to směsi rukama vyvalujeme kuličky nebo placičky, kter&eacute; smaž&iacute;me v rozp&aacute;len&eacute;m oleji dozlatova. Můžeme připravit i v troubě, ale budou su&scaron;&scaron;&iacute;.

Hotov&eacute; kuličky chutnaj&iacute; v&yacute;borně v tortille s česnekov&yacute;m dipem a čerstv&yacute;m sal&aacute;tem.

Toto množstv&iacute; vyjde zhruba 45 kuliček falafelu s medvěd&iacute;m česnekem.&nbsp;

Zdravá kuchyně

Koření a bylinky

Zelenina

Vegetariánská kuchyně

Jitka Langeová 

Někdy se zkr&aacute;tka stane, že kynut&eacute; těsto, kter&eacute; děl&aacute;te poř&aacute;d stejně, ne a ne vyběhnout. Nevě&scaron;te hlavu a spusťte zachr&aacute;n&aacute;řskou akci! Těsto, kter&eacute;mu se nechce kynout, můžeme pomoct několika triky:
<h2>1. Přid&aacute;me kvasnice</h2>
Sm&iacute;ch&aacute;me trochu tepl&eacute; vody (ide&aacute;lně kolem 35&ndash;40 &deg;C) s čerstv&yacute;m drožd&iacute;m a trochou cukru. <a href="/tipy/vychytavky/jak-ozivit-starsi-drozdi/">Nech&aacute;me drožd&iacute; aktivovat</a> a vytvořit pěnu. Pot&eacute; ho zapracujeme do těsta. Tento postup funguje, pokud jsme předt&iacute;m <a href="/tipy/vychytavky/jak-poznat-cerstve-drozdi/">použili star&eacute; drožd&iacute;</a>, jeho mal&eacute; množstv&iacute; anebo jsme ho spařili např&iacute;klad hork&yacute;m ml&eacute;kem. &nbsp;
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/spolecne/1e21f09d-116a-4a68-a37b-d78f62cea6be-velky.jpg" alt="kynute testo" width="640" height="427" />
<h2>2. Do tepla s n&iacute;m</h2>
Kvasnice miluj&iacute; teplo, kter&eacute; je povzbuzuje k pr&aacute;ci. Těsto um&iacute;st&iacute;me na tepl&eacute; m&iacute;sto, např&iacute;klad do vypnut&eacute; trouby s rozsv&iacute;cen&yacute;m světlem nebo nad hrnec s teplou vodou. Teplota kolem 25&ndash;30 &deg;C podpoř&iacute; rychlej&scaron;&iacute; kynut&iacute;.
<a href="/magazin/drozdi-jak-na-to-aby-se-kynute-moucniky-povedly-na-vybornou/">-&gt; Drožd&iacute;: Aby se kynut&eacute; moučn&iacute;ky povedly na v&yacute;bornou&nbsp;</a>
<h2>3. Lž&iacute;ce cukru</h2>
Kvasinky se živ&iacute; cukry, jeho přid&aacute;n&iacute;m proto můžeme jejich aktivaci podpořit. Jemně cukr zapracujeme do těsta a nechme ho znovu kynout.
<h2>4. Trochu octa nebo citronov&eacute; &scaron;ť&aacute;vy</h2>
P&aacute;r <a href="/magazin/co-je-ocet/">kapek octa</a> nebo citronov&eacute; &scaron;ť&aacute;vy může podpořit fermentaci, zvl&aacute;&scaron;tě pokud m&aacute;me star&scaron;&iacute; drožd&iacute;. Stač&iacute; opravdu jen trochu (asi půl lžičky), aby drožd&iacute; povzbudil.
<a href="/magazin/cesky-mak-jako-oblibena-surovina-jak-pripravit-z-maku-skvele-moucniky/">-&gt;Jak připravit m&aacute;k do kol&aacute;čů aneb Zkuste nejlep&scaron;&iacute; makov&eacute; recepty</a>
<h2>5. Nechme těsto kynout d&eacute;le</h2>
Někdy těsto potřebuje v&iacute;ce času, zejm&eacute;na pokud je m&iacute;stnost chladněj&scaron;&iacute;. Zkusme těsto ponechat dal&scaron;&iacute;ch 30&ndash;60 minut a sledujme, zda se začne zvedat.
<h2>6. Využijme těsto jinak</h2>
Pokud ž&aacute;dn&yacute; z postupů nepomohl, můžeme vždycky těsto rozv&aacute;let na placky nebo ho nakr&aacute;jet na tyčinky. Placky můžeme op&eacute;ct jako z&aacute;klad pizzy a pod&aacute;vat jako chleba nebo <a href="/magazin/aby-se-palacinky-vzdycky-povedly-co-je-k-jejich-priprave-potreba-a-jak-zabranit-roztrhani/">na způsob palačinek</a>. Tyčinky můžeme up&eacute;ct a pod&aacute;vat jako křupavou pochoutku.
<h2>Proč možn&aacute; těsto nekyne aneb Co jste udělali &scaron;patně?</h2>
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Možn&aacute; jste použili př&iacute;li&scaron; hork&eacute; nebo př&iacute;li&scaron; studen&eacute; tekutiny. V chladu kvasink&aacute;m trv&aacute; aktivace d&eacute;le, horkem se znič&iacute;.</li>
<li class="content-list-item level-0">Na vině může b&yacute;t př&iacute;li&scaron; star&eacute; nebo neaktivn&iacute; drožd&iacute;.</li>
<li class="content-list-item level-0">Př&iacute;li&scaron; velk&eacute; množstv&iacute; soli zpomaluje nebo zastavuje množen&iacute; kvasinek.</li>
<li class="content-list-item level-0">Kynut&iacute; zpomaluje chladn&eacute; prostřed&iacute;.&nbsp;</li>
</ul>

Jak zachránit kynuté těsto a co dělat, když nekyne?

<a href="/recepty/rychla-cokoladova-poleva/">Čokol&aacute;dov&aacute; poleva</a> je obl&iacute;ben&yacute;m doplňkem dortů, z&aacute;kusků a dezertů. Občas se stane, že se sraz&iacute; &ndash; vytvoř&iacute; hrudky a ztrat&iacute; hladkost. Proč se tak děje? Obvykle za t&iacute;m stoj&iacute; &scaron;patn&aacute; teplota, přid&aacute;n&iacute; studen&eacute; tekutiny nebo nekvalitn&iacute; suroviny.
Sražen&aacute; čokol&aacute;dov&aacute; poleva ale nen&iacute; důvodem k panice. Existuje několik &uacute;činn&yacute;ch způsobů, jak polevu napravit a z&iacute;skat hladkou kr&eacute;movost zpět.
<h2>Přidejte teplou tekutinu</h2>
Když se čokol&aacute;da sraz&iacute;, pomůže přid&aacute;n&iacute; tepl&eacute; tekutiny, jako je tepl&aacute; smetana, ml&eacute;ko nebo po kapk&aacute;ch hork&aacute; voda. Tekutinu přid&aacute;vejte po lžičk&aacute;ch a čokol&aacute;du jemně m&iacute;chejte, dokud se nezačne hladce spojovat.
Pokud m&aacute;te k dispozici m&aacute;slo, můžete m&iacute;sto tekutiny přidat i trochu <a href="/magazin/vse-o-masle/https://www.vareni.cz/magazin/vse-o-masle/">tepl&eacute;ho m&aacute;sla</a>, kter&eacute; dod&aacute; čokol&aacute;dě kr&eacute;movou texturu.
<h2>Použijte vodn&iacute; l&aacute;zeň</h2>
Pokud poleva zůst&aacute;v&aacute; hrudkovit&aacute;, zkuste ji jemně zahř&aacute;t ve vodn&iacute; l&aacute;zni. Dejte n&aacute;dobu s čokol&aacute;dou do vět&scaron;&iacute; misky s horkou vodou a pozvolna m&iacute;chejte. T&iacute;mto způsobem se čokol&aacute;da jemně zahřeje a jednotliv&eacute; složky se snadněji spoj&iacute;, aniž by do&scaron;lo k dal&scaron;&iacute;mu sražen&iacute;.
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/spolecne/df7bd1b2-9af2-4108-a96f-789c9aae030e-velky.jpg" alt="čokol&aacute;dov&aacute; poleva Needpix" width="500" height="666" />
<h2>Použijte tyčov&yacute; mix&eacute;r</h2>
Pokud čokol&aacute;da zůst&aacute;v&aacute; hrudkovit&aacute; i po přid&aacute;n&iacute; tekutiny, zkuste ji jemně promixovat tyčov&yacute;m mix&eacute;rem. Tento postup pomůže hrudky rozb&iacute;t a obnovit hladkost. Mixujte v&scaron;ak kr&aacute;tce, př&iacute;li&scaron; intenzivn&iacute; m&iacute;ch&aacute;n&iacute; by mohlo způsobit oddělen&iacute; tuku, tedy dal&scaron;&iacute; sražen&iacute;.
<h2>Přidejte trochu oleje</h2>
Pokud nem&aacute;te po ruce smetanu ani m&aacute;slo, může v&aacute;m pomoci i mal&eacute; množstv&iacute; běžn&eacute;ho <a href="/magazin/olej-v-kuchyni/">rostlinn&eacute;ho oleje</a>. Olej dod&aacute; čokol&aacute;dě jemněj&scaron;&iacute; konzistenci. Přid&aacute;vejte po kapk&aacute;ch a pečlivě m&iacute;chejte, aby se čokol&aacute;da s olejem rovnoměrně prom&iacute;sila.
<a href="/recepty/ganache-francouzska-cokoladova-poleva/">-&gt; Ganache - francouzsk&aacute; čokol&aacute;dov&aacute; poleva</a>
<h2>Jak předej&iacute;t sražen&iacute; polevy?</h2>
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Aby se v&aacute;m př&iacute;&scaron;tě pat&aacute;lie se sraženou čokol&aacute;dou vyhnula, zahř&iacute;vejte čokol&aacute;du vždy pozvolna - např&iacute;klad ve vodn&iacute; l&aacute;zni.</li>
<li class="content-list-item level-0">Pokud k čokol&aacute;dě přid&aacute;v&aacute;te tekutiny, měly by b&yacute;t tepl&eacute; nebo alespoň pokojov&eacute; teploty.</li>
<li class="content-list-item level-0">Vyb&iacute;rejte čokol&aacute;du s vy&scaron;&scaron;&iacute;m obsahem kakaov&eacute;ho m&aacute;sla.</li>
</ul>

Jak napravit sraženou čokoládovou polevu? 

Falafel s medvědím česnekem

Ingredience

podle chuti

Postup přípravy

Užitečné tipy do kuchyně

Podobné recepty

Tradiční falafel

Smetanová kari omáčka

Cizrnové karbanátky - falafel

Arabský falafel

Falafel podle káhirské paní domácí

Recept najdete v kuchařkách

Obědy

Hlavné jedlá

Hlavní nabídka

Další odkazy

Zpravodajství a služby

podle chuti
	500 g	cizrna
	1 ks	cibule
	4 stroužky	česnek prolisovaný
	2 hrstě	medvědí česnek
	0.5 hrnku	olej
	3 lžičky	sůl
	1 lžička	mletý pepř