150 g | pasta tahini | |
120 g | med | |
1 hrst | lískové oříšky | |
na obalení | ||
---|---|---|
1 lžíce | sezamová semínka |
Tahini pastu nalijeme do mističky, přidáme tekutý med a vše spolu důkladně zamícháme do pevné hmoty. Lískové oříšky nasekáme na menší části a zamícháme do připravené hmoty.
Takto připravenou chalvu přendáme do libovolné menší formičky a uhladíme povrch. Na noc dáme do lednice, aby chalva ztuhla a dala se posléze krájet.
Druhý den nakrájíme domácí chalvu s oříšky na tyčinky nebo můžeme tvarovat kuličky a obalit v sezamu. Podáváme jako sladké pohoštění.
Muffiny ze zdravých surovin? Tady jsou! Základem je dýňové pyré, pohanková mouka a vlašské ořechy. Jako třešnička navíc - poleva z tahini, která muffiny skvěle chuťově doplní. Zaručujeme, že vám budou mizet pod rukama!
Autor:Jitka Langeová
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena