Name: Cizrna na paprice s pórkem
Total time: 120 min
Yield: 5
Cuisine: Recepty z arabské kuchyně
Ingredients: sůl; 2 ks cibule; 1/2 ks citron; 2 ks pórek; 500 g cizrna; 3 lžíce olivový olej; mletý pepř; 600 ml zeleninový vývar; 2 lžíce mletá sladká paprika; mleté chilli; 500 g jasmínová rýže; 200 ml rýžová smetana

Moje sbírka receptů 

Maruška Semanová

Moje

Martin Odehnal

Moje kuchařka

Veruschka

Kopi

Obědy

petricek.lubos

Recepty z české kuchyně

Hlavní chody

Recept na výborné kuře, při jehož přípravě zamažeme jen remosku.

Kuře v remosce

Jitka2

Moučníky

Velice chutná buchta ze strouhané cukety.

Cuketová buchta se skořicí

admin_vareni

Rychlý recept na vynikající nadýchané muffiny.

Jogurtové muffiny

Lucka

Recepty z makedonské kuchyně

Výborný bezmasý koláč - jídlo makedonských rolníků. Tento recept mám od své makedonské babičky. 

Makedonská pita

veraricna

Soutěž: Pochlubte se fotkami na Vareni.cz a hrajte o ceny za 20.000 korun! 

sicilska teta

Jak nahradit máslo při pečení: Sáhněte po přirozené alternativě!

Jak dlouho vařit vejce, aby byla naměkko, na hniličku nebo natvrdo?

7 levných jídel, která můžeme uvařit, i když není peněz nazbyt

Omáčky, které Češi milují: Která čtveřice vede žebříček? Uvařte si je s námi

Šťavnaté koláče a buchty? Vsaďte na jablka a upečte si mřížkový, hraběnku nebo tarte Tatin

Brambory na sladko: Udělejte placky s tvarohem, nákyp s jablky nebo plněné knedlíky

Husa a víno v hlavní roli: Kam na svatomartinské slavnosti?

Čalamáda: Zelenina na kyselo plná chuti a za pár korun. Jak připravit tu nejlepší?

Jak na tradiční svatomartinské rohlíčky, jaké těsto zvolit a čím je naplnit?

Princezna Catherine miluje pestré a zdravé jídlo. Kterému dezertu ale nikdy neodolá?

7+1 nápad, co připravit, když se vám nechce vařit

Přezrálé banány snadno proměníte ve fantastickou zmrzlinu

Velká sláva z mála: Jak připravit nejlepší klasické bramborové knedlíky? 

Na čem smažit aneb Které tuky jsou nejvhodnější na řízky i koblihy? 

Zábavné Halloweenské recepty: Užijte si jednou v roce "nechutné" dekorace

Nejlevnější dávka zdraví: Proč se používá ke kvašení bílé zelí?

Dokonalé domácí řezy: Upečte si sladké umělecké dílo jako mistři

Jak podpořit svůj imunitní systém a odolávat nemocem? Jídlem

Kompletní pravidla soutěže: SOUTĚŽ O CENY - VÁNOČNÍ SOUTĚŽ: VKLÁDEJ FOTOGRAFIE NA VAŘENÍ.CZ

marcela.said

Recepty z arabské kuchyně

<p><a href="/magazin/cizrna-jako-zdroj-bilkovin-nejen-pro-vegetariany-aneb-hummusem-to-nekonci/"><strong>Cizrna jako zdroj b&iacute;lkovin nejen pro vegetari&aacute;ny aneb hummusem to nekonč&iacute;</strong></a></p>
<p>Cizrna neboli ř&iacute;msk&yacute; hr&aacute;ch je velmi vděčnou lu&scaron;těninou s vysok&yacute;m obsahem železa, zdrav&yacute;ch tuků a vl&aacute;kniny. Při jej&iacute;m použit&iacute; bezpochyby plat&iacute;, že m&aacute;lo peněz uděl&aacute;me hodně muziky - lze ji použ&iacute;t jako hlavn&iacute; chod, př&iacute;lohu, může b&yacute;t souč&aacute;st&iacute; sal&aacute;tu, můžeme z n&iacute; připravit v&yacute;bornou pomaz&aacute;nku či pol&eacute;vku, ale uplatněn&iacute; najde i při př&iacute;pravě placiček nebo obl&iacute;ben&eacute;ho falafelu - smažen&yacute;ch cizrnov&yacute;ch koul&iacute;. Pojďme se společně pod&iacute;vat na 10 receptů, kter&eacute; obohat&iacute; v&aacute;&scaron; j&iacute;deln&iacute;ček.</p>
<p><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/8817/518f1412-4e32-4e7a-b899-14b4af555dd7-velky.jpg" alt="Cizrna" /></p>

sůl

cibule

citron

pórek

cizrna

olivový olej

lžíce

lžic

mletý  pepř

zeleninový vývar

mletá sladká paprika

mleté chilli

jasmínová rýže

rýžová smetana

Cizrna na paprice s pórkem

Recept na výborný veganský oběd či večeři s cizrnou v hlavní roli.

Cizrnu namoč&iacute;me na 12 hodin do studen&eacute; vody, pot&eacute; ji sced&iacute;me a uvař&iacute;me v nov&eacute; vodě doměkka. Oloupanou cibuli nakr&aacute;j&iacute;me na mal&eacute; kousky a opečeme ji v hrnci na oleji. Pokud m&aacute;me doma mah&aacute; kořen&iacute;, můžeme ho použ&iacute;t - a to tak, že ho trochu opečeme je&scaron;tě před vložen&iacute;m cibule. Pokud mah&aacute; kořen&iacute; nem&aacute;me, nevad&iacute;. Po p&aacute;r minut&aacute;ch smažen&iacute; přid&aacute;me k cibuli mletou papriku, prom&iacute;ch&aacute;me a je&scaron;tě minutku op&eacute;k&aacute;me. Cibulku zalijeme zeleninov&yacute;m v&yacute;varem, kter&yacute; můžeme připravit z vody, ve kter&eacute; se vařila cizrna, a přid&aacute;n&iacute;m zeleninov&eacute;ho bujonu. Chvilku povař&iacute;me, dokud cibule nezměkne. Do hrnce k cibuli přid&aacute;me asi třetinu uvařen&eacute; cizrny a cel&yacute; obsah hrnce rozmixujeme tyčov&yacute;m mix&eacute;rem. T&iacute;mto postupem si zajist&iacute;me, že již nemus&iacute;me pokrm zahu&scaron;ťovat. Do rozmixovan&eacute; směsi přid&aacute;me zbytek cizrny a p&oacute;rek nakr&aacute;jen&yacute; na kolečka či proužky a vař&iacute;me, dokud p&oacute;rek nezměkne. Nakonec přid&aacute;me rostlinnou smetanu (můžeme použ&iacute;t např&iacute;klad s&oacute;jovou, r&yacute;žovou či ovesnou), dochut&iacute;me sol&iacute;, pepřem, chilli a &scaron;ť&aacute;vou z citronu. Jasm&iacute;novou r&yacute;ži uvař&iacute;me podle n&aacute;vodu v osolen&eacute; vodě. Cizrnu na paprice s p&oacute;rkem zdob&iacute;me čerstv&yacute;m p&oacute;rkem či petrželkou a pod&aacute;v&aacute;me s jasm&iacute;novou r&yacute;ž&iacute; nebo s čerstv&yacute;m chlebem.

Zdravá kuchyně

Zelenina

Vegetariánská kuchyně

Erik Green

<p>Někdy se zkr&aacute;tka stane, že kynut&eacute; těsto, kter&eacute; děl&aacute;te poř&aacute;d stejně, ne a ne vyběhnout. Nevě&scaron;te hlavu a spusťte zachr&aacute;n&aacute;řskou akci! Těsto, kter&eacute;mu se nechce kynout, můžeme pomoct několika triky:</p>
<h2>1. Přid&aacute;me kvasnice</h2>
<p><strong>Sm&iacute;ch&aacute;me trochu tepl&eacute; vody (ide&aacute;lně kolem 35&ndash;40 &deg;C) s čerstv&yacute;m drožd&iacute;m</strong> a trochou cukru. <a href="/tipy/vychytavky/jak-ozivit-starsi-drozdi/"><strong>Nech&aacute;me drožd&iacute; aktivovat</strong></a> a vytvořit pěnu. Pot&eacute; ho zapracujeme do těsta. Tento postup funguje, pokud jsme předt&iacute;m <a href="/tipy/vychytavky/jak-poznat-cerstve-drozdi/"><strong>použili star&eacute; drožd&iacute;</strong></a>, jeho mal&eacute; množstv&iacute; anebo jsme ho spařili např&iacute;klad hork&yacute;m ml&eacute;kem. &nbsp;</p>
<p><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/spolecne/1e21f09d-116a-4a68-a37b-d78f62cea6be-velky.jpg" alt="kynute testo" width="640" height="427" /></p>
<h2>2. Do tepla s n&iacute;m</h2>
<p>Kvasnice miluj&iacute; teplo, kter&eacute; je povzbuzuje k pr&aacute;ci. Těsto um&iacute;st&iacute;me na tepl&eacute; m&iacute;sto, např&iacute;klad <strong>do vypnut&eacute; trouby s rozsv&iacute;cen&yacute;m světlem nebo nad hrnec s teplou vodou.</strong> Teplota kolem 25&ndash;30 &deg;C podpoř&iacute; rychlej&scaron;&iacute; kynut&iacute;.</p>
<p><a href="/magazin/drozdi-jak-na-to-aby-se-kynute-moucniky-povedly-na-vybornou/"><strong>-&gt; Drožd&iacute;: Aby se kynut&eacute; moučn&iacute;ky povedly na v&yacute;bornou&nbsp;</strong></a></p>
<h2>3. Lž&iacute;ce cukru</h2>
<p>Kvasinky se živ&iacute; cukry, jeho přid&aacute;n&iacute;m proto můžeme jejich aktivaci podpořit. <strong>Jemně cukr zapracujeme do těsta</strong> a nechme ho znovu kynout.</p>
<h2>4. Trochu octa nebo citronov&eacute; &scaron;ť&aacute;vy</h2>
<p>P&aacute;r <a href="/magazin/co-je-ocet/"><strong>kapek octa</strong></a> nebo <strong>citronov&eacute; &scaron;ť&aacute;vy může podpořit fermentaci</strong>, zvl&aacute;&scaron;tě pokud m&aacute;me star&scaron;&iacute; drožd&iacute;. Stač&iacute; opravdu jen trochu (asi půl lžičky), aby drožd&iacute; povzbudil.</p>
<p><a href="/magazin/cesky-mak-jako-oblibena-surovina-jak-pripravit-z-maku-skvele-moucniky/"><strong>-&gt;Jak připravit m&aacute;k do kol&aacute;čů aneb Zkuste nejlep&scaron;&iacute; makov&eacute; recepty</strong></a></p>
<h2>5. Nechme těsto kynout d&eacute;le</h2>
<p>Někdy těsto <strong>potřebuje v&iacute;ce času</strong>, zejm&eacute;na pokud je m&iacute;stnost chladněj&scaron;&iacute;. Zkusme těsto ponechat dal&scaron;&iacute;ch 30&ndash;60 minut a sledujme, zda se začne zvedat.</p>
<h2>6. Využijme těsto jinak</h2>
<p>Pokud ž&aacute;dn&yacute; z postupů nepomohl, můžeme vždycky těsto <strong>rozv&aacute;let na placky nebo ho nakr&aacute;jet na tyčinky</strong>. Placky můžeme op&eacute;ct jako <strong>z&aacute;klad pizzy</strong> a pod&aacute;vat jako chleba nebo <a href="/magazin/aby-se-palacinky-vzdycky-povedly-co-je-k-jejich-priprave-potreba-a-jak-zabranit-roztrhani/"><strong>na způsob palačinek</strong></a>. Tyčinky můžeme up&eacute;ct a pod&aacute;vat jako křupavou pochoutku.</p>
<h2>Proč možn&aacute; těsto nekyne aneb Co jste udělali &scaron;patně?</h2>
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Možn&aacute; jste použili <strong>př&iacute;li&scaron; hork&eacute; nebo př&iacute;li&scaron; studen&eacute; tekutiny</strong>. V chladu kvasink&aacute;m trv&aacute; aktivace d&eacute;le, horkem se znič&iacute;.</li>
<li class="content-list-item level-0">Na vině může b&yacute;t př&iacute;li&scaron;<strong> star&eacute; nebo neaktivn&iacute; drožd&iacute;.</strong></li>
<li class="content-list-item level-0">Př&iacute;li&scaron; <strong>velk&eacute; množstv&iacute; soli </strong>zpomaluje nebo zastavuje množen&iacute; kvasinek.</li>
<li class="content-list-item level-0">Kynut&iacute; <strong>zpomaluje chladn&eacute;</strong> prostřed&iacute;.&nbsp;</li>
</ul>

Jak zachránit kynuté těsto a co dělat, když nekyne?

<p><a href="/recepty/rychla-cokoladova-poleva/"><strong>Čokol&aacute;dov&aacute; poleva</strong></a> je obl&iacute;ben&yacute;m doplňkem<strong> dortů, z&aacute;kusků a dezertů.</strong> Občas se stane, že se sraz&iacute; &ndash; vytvoř&iacute; hrudky a ztrat&iacute; hladkost. Proč se tak děje? Obvykle za t&iacute;m stoj&iacute; <strong>&scaron;patn&aacute; teplota, přid&aacute;n&iacute; studen&eacute; tekutiny nebo nekvalitn&iacute; suroviny</strong>.</p>
<p>Sražen&aacute; čokol&aacute;dov&aacute; poleva ale nen&iacute; důvodem k panice. Existuje několik <strong>&uacute;činn&yacute;ch způsobů, jak polevu napravit</strong> a z&iacute;skat hladkou kr&eacute;movost zpět.</p>
<h2>Přidejte teplou tekutinu</h2>
<p>Když se čokol&aacute;da sraz&iacute;, <strong>pomůže přid&aacute;n&iacute; tepl&eacute; tekutiny, jako je tepl&aacute; smetana, ml&eacute;ko nebo po kapk&aacute;ch hork&aacute; voda.</strong> Tekutinu přid&aacute;vejte po lžičk&aacute;ch a čokol&aacute;du jemně m&iacute;chejte, dokud se nezačne hladce spojovat.</p>
<p>Pokud m&aacute;te k dispozici <strong>m&aacute;slo, můžete m&iacute;sto tekutiny přidat i trochu <a href="/magazin/vse-o-masle/https://www.vareni.cz/magazin/vse-o-masle/">tepl&eacute;ho m&aacute;sla</a></strong>, kter&eacute; dod&aacute; čokol&aacute;dě kr&eacute;movou texturu.</p>
<h2>Použijte vodn&iacute; l&aacute;zeň</h2>
<p>Pokud poleva zůst&aacute;v&aacute; hrudkovit&aacute;, zkuste ji <strong>jemně zahř&aacute;t ve vodn&iacute; l&aacute;zni. </strong>Dejte n&aacute;dobu s čokol&aacute;dou do vět&scaron;&iacute; misky s horkou vodou a pozvolna m&iacute;chejte. T&iacute;mto způsobem se čokol&aacute;da jemně zahřeje a <strong>jednotliv&eacute; složky se snadněji spoj&iacute;</strong>, aniž by do&scaron;lo k dal&scaron;&iacute;mu sražen&iacute;.</p>
<p><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/spolecne/df7bd1b2-9af2-4108-a96f-789c9aae030e-velky.jpg" alt="čokol&aacute;dov&aacute; poleva Needpix" width="500" height="666" /></p>
<h2>Použijte tyčov&yacute; mix&eacute;r</h2>
<p>Pokud čokol&aacute;da zůst&aacute;v&aacute; hrudkovit&aacute; i po přid&aacute;n&iacute; tekutiny, zkuste ji jemně <strong>promixovat tyčov&yacute;m mix&eacute;rem</strong>. Tento postup pomůže hrudky rozb&iacute;t a obnovit hladkost. Mixujte v&scaron;ak kr&aacute;tce, př&iacute;li&scaron; <strong>intenzivn&iacute; m&iacute;ch&aacute;n&iacute; by mohlo způsobit oddělen&iacute; tuku</strong>, tedy dal&scaron;&iacute; sražen&iacute;.</p>
<h2>Přidejte trochu oleje</h2>
<p>Pokud nem&aacute;te po ruce smetanu ani m&aacute;slo, může v&aacute;m pomoci i <strong>mal&eacute; množstv&iacute; běžn&eacute;ho <a href="/magazin/olej-v-kuchyni/">rostlinn&eacute;ho oleje</a></strong>. Olej dod&aacute; čokol&aacute;dě jemněj&scaron;&iacute; konzistenci. Přid&aacute;vejte po kapk&aacute;ch a pečlivě m&iacute;chejte, aby se <strong>čokol&aacute;da s olejem rovnoměrně prom&iacute;sila.</strong></p>
<p><a href="/recepty/ganache-francouzska-cokoladova-poleva/"><strong>-&gt; Ganache - francouzsk&aacute; čokol&aacute;dov&aacute; poleva</strong></a></p>
<h2>Jak předej&iacute;t sražen&iacute; polevy?</h2>
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Aby se v&aacute;m př&iacute;&scaron;tě pat&aacute;lie se sraženou čokol&aacute;dou vyhnula, <strong>zahř&iacute;vejte čokol&aacute;du vždy pozvolna</strong> - např&iacute;klad ve vodn&iacute; l&aacute;zni.</li>
<li class="content-list-item level-0">Pokud k čokol&aacute;dě přid&aacute;v&aacute;te tekutiny, měly by b&yacute;t <strong>tepl&eacute; nebo alespoň pokojov&eacute; teploty</strong>.</li>
<li class="content-list-item level-0">Vyb&iacute;rejte <strong>čokol&aacute;du s vy&scaron;&scaron;&iacute;m obsahem kakaov&eacute;ho m&aacute;sla.</strong></li>
</ul>

Jak napravit sraženou čokoládovou polevu? 

Cizrna na paprice s pórkem

Ingredience

podle chuti

příloha

Postup přípravy

Užitečné tipy do kuchyně

Podobné recepty

Brokolice jako mozeček

Můj domácí pecen

Dortík za studena

Dýňová harmonika na krému z kozího sýra

Palačinka do trouby

Recept najdete v kuchařkách

Moje sbírka receptů

Moje

Moje kuchařka

Moje kuchařka

Obědy

Hlavní nabídka

Další odkazy

Zpravodajství a služby

podle chuti
	2 ks	cibule
	0.5 ks	citron
	2 ks	pórek
	500 g	cizrna
	3 lžíce	olivový olej
	600 ml	zeleninový vývar
	2 lžíce	mletá sladká paprika
	200 ml	rýžová smetana
		sůl
		mletý pepř
		mleté chilli
příloha
	500 g	jasmínová rýže