2 ks | kuřecí prsa | |
1 ks | salát římský | |
zálivka | ||
---|---|---|
3 stroužky | česnek | |
2 lžičky | hořčice | |
1 kelímek | bílý jogurt | |
podle chuti | ||
sůl | ||
citronová šťáva | ||
worcester | ||
mletý černý pepř | ||
podle potřeby | ||
tmavé pečivo |
Tmavé pečivo nakrájíme na malé kostky a na suché pánvi opražíme. Kuřecí prsa také nakrájíme na malé kostky a na pánvi s trochou oleje osmažíme, osolíme a opepříme. Listy salátu opereme a nakrájíme na menší kousky.
Na zálivku si dáme do misky jeden velký bílý jogurt, přidáme do něj několik kapek citronové šťávy, dvě lžičky hořčice, trochu worchesteru, sůl, pepř a rozmačkaný česnek. Vše v misce dobře promícháme. Caesar salát dáme na talíř, posypeme kousky kuřecího masa, pokapeme zálivkou a nahoru dáme krutonky. Caesar salát trochu jinak podáváme podle chuti.
Polníček a rukola v salátech: Lepší jste nejedli!
Polníček s rukolou patří mezí ty nejzdravější potraviny vůbec a dá se s nimi v kuchyni kouzlit, a to zejména při přípravě salátů. Pojďme se podívat na ty nejlepší recepty z křupavého polníčku a jemně nahořklé rukoly, kterým sluší zejména chuťová kombinace s rajčátky, cibulí, doplněná o různé druhy sýrů, ryb a drůbežího masa.
Odlehčete jídelníček pravým řeckým salátem: Bude chutnat jako na dovolené!
Možná jste si pravý řecký salát (choriatiki) oblíbili na některé z dovolených, ale je velmi snadné si ho připravit i doma. Příprava zabere asi 20 minut a výsledek nikdy nezklame. Základem je čerstvá zelenina, sýr feta, olivy, kvalitní olivový olej a oregano.
Odlehčete jídelníček pravým řeckým salátem: Bude chutnat jako na dovolené!
Možná jste si pravý řecký salát (choriatiki) oblíbili na některé z dovolených, ale je velmi snadné si ho připravit i doma. Příprava zabere asi 20 minut a výsledek nikdy nezklame. Základem je čerstvá zelenina, sýr feta, olivy, kvalitní olivový olej a oregano.
Autor:Moravanda
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena