2 ks | zralý banán | |
50 g | olej | |
125 g | hladká mouka | |
30 g | včelí med | |
1 lžička | kypřicí prášek do pečiva | |
1 ks | tmavá čokoládová poleva | |
5 ks | sušenky Lotus |
Banány rozmačkáme v míse na kaši. Poté přimícháme olej, hladkou mouku, med, kypřící prášek a vypracujeme pevné těsto. Těsto přendáme do cukrářského sáčku a plníme formu na donuty. Donuty pečeme v předehřáté troubě na 180 °C zhruba 30 minut.
Upečené donuty necháme vychladnout a mezitím si rozpustíme čokoládovou polevu a nadrtíme karamelové sušenky.
Vychladlé donuty namáčíme do čokolády a posypeme nadrcenými sušenkami. Čokoládu necháme zaschnout a poté můžeme podávat.
Videorecept: Vegan mango donuty podle Anny
Je to tak, i donuty se dají udělat ve zdravější variantě! Tady máte moji variantu, která je za mě nejzdravější a nejchutnější, co se mi kdy povedla udělat.
Autor:Jitka Langeová
Centrum.cz|Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena